UINSAIZU.AC.ID – Salah satu problem yang sering dihadapi oleh manusia modern adalah tidak fokus dan tidak menikmati sebuah aktivitas tertentu. Saat harus bekerja, belajar, atau beribadah, kita sering mengingat hal-hal lain, sehingga antara pikiran, hati, dan fisik kita sering tidak singkron. Hati kita sering tidak tenang dan cenderung “kemrungsung” saat melakukan sesuatu. Kita seperti manusia robot atau mesin yang tidak […]